이빨을 하얗게 하는 방법 알아보기!!

 

1. 음주 또는 식사 후에 닦으십시오.

자연 치아를 자연스럽게 희끄무스름하게하는 가장 좋은 방법은 비록 항상 가장 쉬운 것은 아니지만 단순히 먹거나 마시는 것 후에 적절한 치약으로 치아를 닦는 것입니다. 이것은 많은 끈기를 필요로하며 심지어 직장이나 학교와 같이 식사를 할 때 어디에 있느냐에 따라 다소 어려울 수 있습니다. 

 

 

2. 베이킹 소다와 과산화수소

과산화수소 는 항균제로 입과 잇몸을 깨끗하게 해주 며 입안에 세균이없는 상태를 유지합니다. 과산화수소를 사용하여 구강 내 세안을 할 수 있습니다. 반은 물과 절반의 과산화수소를 사용하고 약 1 분 동안 입안을 닦고 나서 헹구십시오. 연구 결과에 따르면 과산화수소는 천연 방부제 / 항균제 역할을하여 악성 박테리아를 제거하여 호흡을 새롭게 유지합니다.

  

 

3. 레몬 또는 오렌지 껍질

레몬이나 오렌지 껍질이나 레몬 에센셜 오일을 포함한 감귤류를 사용하면 유익한 지방산을 함유 하고 있다는 것을 맹세하는 사람들 도 치아 미백의 트릭을 사용합니다. 이러한 음식은 전반적으로 위산의 수준 조절로 인해 소화가 잘되는 등 건강에 좋지만 지나치게 공격적으로 사용하면 높은 산 함량으로 인해 치아에 에나멜이 마모 될 수 있습니다.